Denalee Godoy Psicopedagoga

     La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de consciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, ​ o como un fin en sí mismo. Aprender a respirar nos hace más consciente de nuestro cuerpo y además, oxigena nuestro cerebro.  Entregarle esta herramienta a nuestros hijos es fundamental, ya que los centra, estabiliza y calma.  Hoy existen variadas plataforma y acceso a sesiones donde se puede colocar en marcha estas practicas: tales como el yoga y mindfulness.

 Todos los padres tienen el sentimiento de querer hacer felices a sus hijos y esto lo expresan de diferentes maneras, ya sea con muestras de cariños, regalos, tiempo libre, entre otras.  Hoy existe la tendencia de que los padres por querer brindar una mejor calidad de vida, en  comparación a las que ellos tuvieron, centran gran parte de sus energías en trabajar, para darle a sus hijos bienes materiales, es por ello que hoy los niños sienten la ausencia afectiva de sus padres, la cual es remplazada por "regalos". Hoy contamos con niños carentes de afectos y herramientas resolutivas. 

El refuerzo positivo en  el día a día es muy importante, ya que nos hace sentir valorados y reconocidos.  Fortalecer las cualidades de tus hijos es crucial para fomentar un autoestima firma y solida. Lo cual no significa que siempre no se deben aborda las dificultades o no virtudes que presente su hijo. Siempre  se debe enseñar desde aprender a mirar lo que falta, como una oportunidad de avanzar.  Eres importante.

  ¿Qué son las rutinas?  y¿ por qué estas son importantes llevarlas a cabo en casa? La rutina se  puede definir como un hábito o costumbre que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces. Lo cual implica una práctica  constante que, con el tiempo, se desarrolla de manera casi automática, sin necesidad de utilizar el razonamiento ya que se transforma en un hábito, el cual genera buenos resultados. Los hábitos de estudio son los métodos y estrategias que acostumbra a usar el estudiante para asimilar conocimientos, su aptitud para evitar distracciones, su atención al material específico y los esfuerzos que realiza a lo largo de todo el proceso (Cartagena, 2008). Las rutinas y hábitos se llevan a cabo en conjunto, una depende de la otra, es por ello que desde pequeños debemos enseñarle a los niño la importancia de ser constantes y persistentes, cuando queremos lograr un objetivo, sea cual sea. En mi especialidad lo que más he percibido es que cuando...

Funciones Ejecutivas y aprendizaje. Las funciones ejecutivas son importantes en el desarrollo de nosotros, sobretodo estimularlas desde pequeños, ya que forman parte crucial de poder adquirir nuevos aprendizajes de forma sistemática y duradera utilizando los recursos cognitivos que poseemos. Hoy en el sistema educativo donde estan inserto tus hijos, es importante que ellos cuenten con herramientas que sean sostenibles en el ti empo, este se debe ir construyendo.  Para poder lograr objetivos claros, como aprender un idioma, preparar una evaluación,estudiar para un examen, aprender algo que te cuesta debes organizar bien tus tiempos. E s por eso que te dejo l as áreas que involucra las funciones ejecutivas te las describo a continuación: Memoria de trabajo :   capacidad de almacenamiento temporal de información y su procesamiento. Se trata de un espacio en el que la información específica está disponible para su manipulación y transformación ...

      Educar hoy es un desafío constante, los niños van cambiando, no son iguales a cuando nosotros fuimos pequeños, es donde debes poner la importancia de que las estrategias que creíste haber aprendí en la crianza de tus padres ya no son aplicables, es por ello que te doy algunas sugerencias como Coach Educativo de padres y estudiantes.       1º: Límites:   Que palabra más importante. Una vez escuche que poner límites es una muestra de amor, y que verdadero es. Un niño que se está desarrollando no puede tener exceso de libertad, debe conocer los no, por tanto deben conocer cuales son los roles definidos en el hogar y sobretodo cuales son de un hijo.     2º Hábitos :   Esto es crucial para que tu hij@ pueda tener una estructura de trabajo, lo cual lo acompañará toda la vida. La estructura en sus tareas, responsabilidades. Por eso sugiero una pizarra que la puedes dejar en un lugar visible, en donde pueda visualizar todos los días cuales...